一週間│YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch

一週間

2021.10.26

【父と娘のダイエット記録】流行りのストレッチを7週間目やってみた

おとうちゃん(52歳)と１人娘(25歳)の本気ダイエット記録はじめました☆ 2021年10月15日～10月21日までの記録！ 7週間目に入りカエルストレッチでは、全然変化無しなので、違う方のスト

一週間

2021.10.26

【夫婦でダイエット】2人でゆる〜く減量中　1週間のメニュー記録したよ#ダイエット #減量飯 #減量中 #ズボラ飯 #手抜きごはん

夫婦でゆる〜く減量中です。旦那はお菓子が、私はお酒がやめられないので、2人とも 10キロ痩せて、10キロリバウンド‼️ ぼちぼち本気出さねば…

一週間

2021.10.25

【ダイエット】【体重公開】75.7kg-75.5kg本気ダイエット2週間終了！

全然ダメダメな1週間でした。そんな時もあ

一週間

2021.10.25

【朝ストレッチ20秒コレだけ！】1週間で-2kg‼ウォーキングよりぽっこりお腹・腰痛解消するモーニングルーティン｜Morning routine

メンバー登録はこちら ➡ ———————————————————————– 関連動画 — […]

一週間

2021.10.25

【一週間ガチ痩せメニュー！】〜Day2〜がんばらないくびれ作り♡

元おデブがダイエットに成功し、今は大会に挑戦中！ダイエット情報と私の大会までのカウントダウンを投稿していきます！一緒にがんばってください！♡ 🦖Instagram🦖 🦖Twitter🦖 🦖TikTok🦖 www.tiktok.com/@kanamaru_guriko 🦖インスタ大会用 […]

一週間

2021.10.25

【VLCD】１週間で圧倒的に痩せるダイエット方法を試してみた 2〜4日目【減量】

☆チャンネル登録お願いします➡︎ 最後の追い込み時に行う究極のダイエット方法「VLCD」を実際に行ってみました！ VLCDについてやどれくらいの体の変化があるのか、心境の変化などについて動画にまとめているので、ぜひご覧ください。そして、4日間VLCDやってみての感想や体の変化についても動画にあげていますので、最後までご覧ください。 100日後にクリロナになる安藤という減量計画の93 […]

一週間

2021.10.25

【１週間飲み物水生活＆１日ファスティングダイエット💪】ゆうたしゃちょーギブアップ？！＆まーちゃんにファスティングお疲れ様パーティー！！

いつもゆうたしゃちょーをご視聴くださっている皆様、誠に有難うございます☆ 今回の投稿は、１週間飲み物は水のみ生活＆１日半ファスティングダイエット💪 今回は、メインチャンネル、サブチャンネルと両方のチャンネルに投稿する企画です！！宜しくお願い致します！！果たしてダイエットは成功するのか？是非最後まで見てね👀✨！！約１０投稿程致しますὠ […]

一週間