Diet-chへようこそ!  ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!

一週間

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  • 2022.06.04

【ダイエット第2章】今日も元気だ!ご飯がうまい♬/1週間の食事と体重/155cm

酒好き食欲旺盛な40代主婦が楽しく、ゆる~くダイエットしています。 よく食べ、よく動き、よく寝ました。 お酒は週2から週1へ 過去47㎏ 現在68㎏台   未来47㎏(目標体重) 2021年6月1日ダイエット開始 開始体重72㎏ 開始時ウエスト100㎝ 良かったら見て下さいね~。 #ダイエット #体重公開 #酒好き #ダイエット記録 #体重測定 #40代主婦 #アラフィフ #ズボラ主婦 #ぽっちゃ […]

  • 2022.06.04

【Diet vlog】ダイエット始めようとしたら生理到来😭💧運動禁止令も😇💔💦運動ゼロダイエッターの一週間の食事👨🏻‍🍳

6月スタートしたね👶🏻💨 今年も半分過ぎそうと思うとこわい^^ そして雨ってだけでやる気なくなる私からするともうすぐくる梅雨が恐怖でしかない😇☔️(笑)乗り越えられるのか😇うまくいかん日もあるけどそんな日もあって当たり前で、どんだけ楽しそうな人でも誰でも気分下がる時はきっとあるから、最近なん […]

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  • 2022.06.02

【筋トレ】ウエスト公開!酒飲みが1週間腹筋鍛えてみた!【ダイエット】

ほぼ毎日お酒飲んでたけど筋肉は鍛えられるのねー!◎ この夏はミニ丈のトップスたくさん着るぞ!! 今回行った筋トレはこちら👇🏻 LINEスタンプ・各SNSもよろしくお願いいたします◎ ☑︎LINEスタンプ [くまぞうくん] ☑︎LINEスタンプ用Twitter ☑︎Twitter ☑︎TikTok ☑ […]

  • 2022.06.01

【ダイエット】デブエットの間違い。食べたい1週間の過ごし方。

いつもご視聴頂きありがとうございます😊 今週は食べたい! だから食べました。 だから太りました。 #ダイエット #チートデイ #体重 このチャンネルでは、チートデイやダイエットについてなど、平凡な30代主婦の日常を投稿します! 良かったらチャンネル登録、高評価👍よろしくお願いします🙇‍♀️🙇& […]

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