YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！
酒好き食欲旺盛な４０代主婦が楽しく、ゆる～くダイエットしています。 食べても少しずつ減っていけば、ダイエットも楽しめそうです♬ 過去４７㎏ 現在６７㎏台 未来４７㎏（目標体重） ２０２１年６月１日ダイエット開始 開始体重７２㎏ 開始時ウエスト１００㎝ 良かったら見て下さいね～。 ＃ダイエット ＃体重公開 ＃酒好き ＃ダイエット記録 ＃体重測定 ＃４０代主婦 ＃アラフィフ ＃ズボラ主婦 ＃ぽっちゃ […]
こんにちは〜fuyuです☺️ 今回は私がジムに行ったり作り置きをしたりしている日曜日のルーティンをVLOGしました〜 最近夫とジムに行き始めたので、私はマイナス３キロを目標に頑張っているところです！ ジムの後は夫と2人で一週間分の作り置きをします。 牛肉と豆腐のキムチ炒めや味付け卵など家で作る料理もヘルシー意識で・・・ レシピも載せているので是非見ていただけたら嬉しいで […]
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【チャプター】 00:00 冒頭 00:18 ダイエットを始めたきっかけ 0
暴飲暴食サブチャンネル↓ サブチャンネル↓ わかはるのtwitter→ わかはるのインスタ→ ・わかはるへのお仕事のお問い合わせはこちら わかはるのツイッターのDMまでお願いします。 【音源・効果音使用元】様 ・DOVA-SYNDROME ▫️ ・効果音ラボ ▫️
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ご視聴ありがとうございます。 30代共働き夫婦、できれば料理をしたくないズボラ妻です。 4月から職場を変えたばかりで5月は特にバタバタと過ごしており前回の投稿からだいぶ日が経ってしまいました…ズボラな私をお許しくださいませ。 動画でもあったようについに！ついに！旦那氏10kgの減量に成功いたしました。パチパチパチ 途中頑固な停滞期に突入していましたが、諦めることなくダイエットを続けてい […]
母の日父の日は焼肉が良いという両親のリクエストを無下にすることなく、ダイエットをしたかったデブです笑 たまの親孝行だし、何より自分も楽しみたい…だからこそ工夫をするぞとやってみました！ 【Twitter】
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