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一週間

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一週間
  • 2022.06.20

【二の腕】 タプタプ＆プルプルに効く簡単エクササイズ まずは一週間やってみての結果報告です 【ダイエット】

先日激太りしましたという動画を上げましたが、中でも太ってるのが気になるパーツが二の腕です。太る前ですら二の腕だけは肉が落ちず難儀していたくらいですので激太りしてしまった今は目も当てられない酷さです。 今回の動画では問題の二の腕プルプルに効くエクササイズをご紹介するとともにとりあえず一週間試してみた結果をご報告します。 32歳から42歳までの10年間で12kg太ってしまいました。特にここ半年での体重 […]

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一週間
  • 2022.06.19

80kgデブ アラサー春夏のホワイト１週間コーデ【LOOK BOOK】

いつも動画を見てくれてありがとうございます☆ チャンネル登録・高評価をしてくれたら嬉しいです！ 他にもリクエストや相談があったらお待ちしてます。 一眼の調子が悪くてiPhoneで撮影しているため画質が悪くなっております。 エドくんはクランクや腹筋やヨガなど呼吸を深く吸って吐く動作をするとなぜか近づいてきて安否を確認してきます笑 ・おすすめ動画 【ダイエット開始】85kgデブ女が2ヶ月で-10kg目 […]

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一週間
  • 2022.06.19

【一週間】これまで企画とかで使った残り物を消費しながらダイエット【ダイエット】

貧乏性なので家にあるものを無駄にしてしまうのはもったいない、ということで、残り物もちゃんと使ってみました。 それでもまだ余ってしまったので、糖質制限はもう少し先になりそうです…。 残り物在庫処分といいながら、あんまり消費出来なかった(;´Д｀) 【Twitter】

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一週間
  • 2022.06.19

【ダイエット記録②6/9】２週間経過！主婦のダイエット！体重＆体型記録。食べながら痩せたい。運動なし。

ダイエットアカウント/ Instagram➡︎ 【家族でお出掛け編】 ■苗場スキー場プリンスホテル⬇︎ ■DAY1家族で初キャンプ⬇︎ ■DAY2家族で初キャンプ⬇︎ 【子供達との日常👦】 ■公園ルーティン⬇︎ ■次男5歳の誕生日⬇️ ■日常の一コマ⬇︎

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