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ネタとしてね。 もうちょっと練って出来たんじゃないかと思ってしまうわけです。 とはいえ、普段よりも意識して食材選びはしたので、 豆類、きんぴらごぼう、ブロッコリー、バナナなど、 プラスして摂れてはいるから効果はあるはず… 【Twitter】
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銀だこ大好きすぎる。
もやしは抵コスパでダイエット向きだけど毎日はキツすぎた、、 個人的にとんぺい焼きが一番美味かった ニシセイタ。 ・Twitter @2424seta () ・TikTok 2424seta () サブ垢 () ・Instagram 2424seta ()
ねもとさとなの45日間ダイエット対決! 9/3まで毎日更新中! 高評価&応援コメントよろしくお願いします! ◆Day8はこちら ※7/28公開 ◆これまでのダイエットバトル再生リストはこちら ◆企画説明動画はこちら
還暦に手が届きそうな年齢になり このままでは母のように歩けなくなると 焦りを感じ始め ダイエットを始めました まだ一週間ちょっとですが 太りに太った時期から 約3キロ減になりました このまま 頑張って続けたいと思います
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