- 2022.09.28
50代ダイエット 10キロ痩せた 1週間食事 No.3
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YouTube配信!綺麗になる!ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!
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毎日ゴリマッチョになりたくて 筋トレに励んでおります。 腹回りの体脂肪が気になるので 一度できる限り、削ぎ落としたいと思います! 一週間毎にダイエット記録を勝手に投稿していきたいと思います。 減量開始時の体重:78.7kg 目標体重:70kg −8.7kgを達成するまで頑張る_(:3 」∠)_ 12月末までに達成して、その時に食べたい物を食べるぞー!
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お待たせしました!2週間遅れのWEEKLY VLOGです♡ 日曜日のランチに作ったトマトのやつ奇跡的な美味しさなので ぜひお試しあれ!!!🍅 ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ 🍕 MY FAV PRODUCTS: Women’s Best の SHAPE BODY SHAKE: Women’s Best の FIT PRO WHEY P […]
たった1週間でウエ
巷で噂の”かまじいダイエット”🔥 1週間ガチでチャレンジしてみました!〜湯田編〜 2人のツッコミが入った動画もあるので ぜひみていただけると嬉しいです😭! こっちの方がおもろい(と思う…) 一緒に痩せて可愛く、カッコよくなりたい人! そして応援してくれる人! 是非是非チャンネル登録&コメント よろしくお願いします💖 ===== […]
【27歳ジム経営/パーソナルトレーナーの日常】 . 2022年→独立して3年目になる年に自分の人生の記録用にYouTubeをはじめました。 ありのままの僕の生活をお届けしていきます。 誰と何をしたとか何処に行ったとか記録に残して行きたいです〜 . ◆ルーティーンむかいのInstagram◆ . ◆むかいInstagram◆ . . #パーソナルトレーナー#パーソナルトレーニングジム#ジム経営 #ル […]
@ひなちゃんねる / Hinata Kato @脂肪燃焼ちゃん 【脂肪燃焼ちゃん2weekダイエットメニュー】 【2週間ダイエット】1ヵ月で激太り… どれだけ痩せるかやってみた 1日目 #ダイエット #ひなちゃんねる #痩せる