YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！
【27歳ジム経営/パーソナルトレーナーの日常】 ． 2022年→独立して３年目になる年に自分の人生の記録用にYouTubeをはじめました。 ありのままの僕の生活をお届けしていきます。 誰と何をしたとか何処に行ったとか記録に残して行きたいです〜 . ◆ルーティーンむかいのInstagram◆ . ◆むかいInstagram◆ . . #パーソナルトレーナー#パーソナルトレーニングジム#ジム経営 #ル […]
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76.2kgからどこまで減らすことが出来たのか！？ 前半の動画はこちら ダイエットを決意して100日で20kg痩せました！ さらに体脂肪率は1桁に！ 私のダイエット方法、モチベーションアップ方法などをご紹介します！ 〇ゆうしゃMANIA(アパ
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体があったまって野菜が取れる食べ物といえば鍋！！ 鍋でダイエットになるんじゃないかと考えて1週間鍋ダイエットしてみました^^ 結果はまっっったく減らず！！ 1週間やっていく中、減るわけないよねーって言うのは薄々気がついていましたが太らなくてよかった！！ 引き続き頑張
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毎日ゴリマッチョになりたくて 筋トレに励んでおります。 腹回りの体脂肪が気になるので 一度できる限り、削ぎ落としたいと思います！ 一週間毎にダイエット記録を勝手に投稿していきたいと思います。 減量開始時の体重:78.7kg 目標体重:70kg −8.7kgを達成するまで頑張る_(:3 」∠)_ 12月末までに達成して、その時に食べたい物を食べるぞー！
私のダイエットはまだまだつづくーーー！！ #ダイエット #ダイエット日記 #ダイエットvlog #ダイエットモチベーション #ダイエット女子 #筋トレダイエット #ダイエット記録 #ダイエット食 #ダイエット食事 #1週間ダイエット #1週間の食事 #間食 #アラサー #ニート #体重公開 #体重記録
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