- 2023.08.14
【ダイエット】6日目の朝ごはん180日後に40kg痩せるデブ #diet #dietvlog #ダイエット #ファスティング #断食 #痩せる #脂肪燃焼 #training #筋トレ #糖質制限
断食
- 2023.08.14
断食をして脂肪が燃焼されるまでの時間#shorts #16時間断食 #断食 #ダイエット
- 2023.08.14
16時間断食ってどうなんですか？#shorts #ダイエット
- 2023.08.14
【30歳経営者のVLOG】#20″ 2日間断食してみた！柔整鍼灸師・ダイエット・減量(8月5日〜6日)
#モチベーション #ルーティーン #アメ車 鈴木雄大Instagram 23歳で整体SALONを開業。 現在29歳で4店舗まで拡大。 目標の26店舗ができるまでの 軌跡、記録をYouTubeにup!!!! 若者に夢を与えられるようなchに!!! 多くの経験の末、聞いてきた名言集やポエム。 長い時間軸で筋トレを行い減量する日々。 そんなルーティンを… 【total body care […]
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- 2023.08.13
血圧・コレステロール・血糖値！断食が体に及ぼす衝撃的効果！水断食で劇的減量！しかし、その後のリバウンドリスクとは？ #断食 #ダイエット #減量
新たな研究から、断食という方法が、短期間での体重減少に効果的であることが示されました。とくに、水だけを摂取する「水断食」が注目を集めています。しかし、その効果がどれほどの期間続くのか、また、断食の終了後にどれだけの速さで元の体重に戻るのかについてのデータは限られていました。 研究の背景： イリノイ大学シカゴ校で行われたこの研究は、最近メディアでの水断食の取り上げられ方を受けて、研究者であるクリスタ […]
- 2023.08.13
【食事法・プチ断食・分食 】本日は食の食べ方等について語ります。食事の順番を変えるだけでダイエットができるのこれは一番効果的
- 2023.08.12
【ダイエット】1週間で太ももが4cm痩せたやり方
どうも！ ダイエットお兄さんじゅんなまです😊 今回の動画では セッション受講生が 1週間で太ももが4cm痩せた方法を紹介しています💡 受講生の皆さんには じゅんなまオススメのサプリメントを飲んでもらって 身体のいらない脂肪をエネル
- 2023.08.12
100kgのデブが1週間断食すると… #ダイエット #閃光のハサウェイ #dチャンネル
- 2023.08.12
ファスティングダイエットに失敗する人の特徴2選 ダイエットに成功したい、腸内環境を良くしたい、ダイエットのリバウンドを防ぎたい方必見！
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- 2023.08.11
16時間断食の効果#shorts #16時間断食 #断食 #ダイエット
