- 2023.10.25
2014年の断食の研究❗️プチ断食をしたマウスは免疫力が向上し感染症に強くなった⁉️(鬱に効く😲断食の科学❗️)
鬱対策シリーズ❗️断食の科学🧐 モチベーションを上げ、生産性を上げたい！プライベートを満喫したい！けど、疲れやすくて楽しめなくて😖酷い時は鬱っぽくなるんです。 鬱対策にもなる断食は集中力も高められ、自由時間や仕事の時間も増やす事が出来る！万能テクニック。 今回はハードなものからカジュアルなものまで解説。 勿論ダイエットしたい方にも必見です […]
断食
- 2023.10.25
断食は癌の予防に最適⁉️プチ断食が炎症を低下しインシュリン抵抗性や乳がんのリスクを改善した🙄(鬱に効く😲断食の科学❗️)
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- 2023.10.24
断食のメリットはダイエットだけじゃなかった⁉️コストダウン・食への迷いが減りストレスが軽減される😧(鬱に効く😲断食の科学❗️)
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- 2023.10.24
断食はカロリー制限よりダイエットを続けやすい❓(鬱に効く😲断食の科学❗️)
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- 2023.10.24
【週末断食】そのダイエット、間違ってるかも？ #shorts
▼Pontaポイントプレゼントキャンペーンはこちら 新たなスマホ特化型オリジナル番組「IN MY OPINION」。 「IN MY OPINION」は、直近で話題になったニュース、トピックスなどを、 NewsPicksのプロピッカーや有識者たちが、各々の得意分野・独自の視点を交えながら１分で解説配信する番組です。 【大室正志さん】 産業医科大学医学部医学科卒業。専門は産業医学実務。ジョンソン・エン […]
- 2023.10.24
プチ断食は勝手に摂取カロリーが減ってくれて、他のダイエットより運動との相性が良かった❓🧐(鬱に効く😲断食の科学❗️)
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- 2023.10.24
断食後に暴飲暴食してダイエットをチャラにした男【断食】
ダイエットと腸内環境整理のため 断食を4日間しました、その後ご褒美として 好きなもの好きなお酒をがぶ飲み暴飲暴食しました 全てチャラです。ご飯のお供に是非！ #ダイエット#断食#大食い
- 2023.10.24
14時間から16時間、食事を空けるリーンゲイツダイエットは食欲を減らし食欲が増す事は無かった😨(鬱に効く😲断食の科学❗️)
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- 2023.10.24
プチ断食は若返る⁉️🤩程よいストレスは身体を新しく作り変えるスイッチ❗️(鬱に効く😲断食の科学❗️)
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- 2023.10.22
ファスティングやったら人生が変わりました！！#ダイエット #ファスティング #断食 #美容
