YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！
ズボラの憧れ、ミニマリスト✨ 憧れるのやめたら、気がラクになりました。 ２０２２年３月 左ひざ半月板損傷 （ヒアルロン酸注射・リハビリ治療） ４月 ダイエット開始 １２月 左側坐骨神経痛発症 ２０２３年４月 通院をやめて、ストレッチと軽い筋トレで自力で治すことを決意。 夏ごろから、徐々に治り始める 痩せることより、筋肉をほぐすことが大事な気がした。 食べて痩せるは […]
どーも！ デカキンです！初心を忘れず頑張ります！ いろんなYouTuberさんも動画で行ってた断食合宿に行ってきました!!! 過酷でしたが頑張れる自分を知れて結果も出て楽しかったです!!! もう当分は断食したくないですwww 撮影協力 リフレッシュの森 【デカキンの肉離れ】(生放送のサブチャンネル) 【デカキンInstagram】 【デカキンTwitter】 【お手紙の宛先】 〒107-6228 […]
⭐️動画で紹介した超オススメの梅干し ⭐️チャンネル登録はコチラ ⭐️Xでは日々の美容記録を発信しています！ フォローしてね 💄自己紹介 はじめまして、松本あきです。 このチャンネルでは、、、 “常に最高の自分でいるために！“を テーマに自宅で作れる簡単ダイエット食や ファスティングの知識や魅力につ […]
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