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断食

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断食
  • 2024.03.27

【ボーンブロスファスティング体験談！】3月25日（月）20時！毎週月曜日20時はAwake Dietのライブ配信〜細胞レベルで創り出す大人のエレガンス〜

3月25日（月）20時はボーンブロスファスティング　体験談！ 毎週月曜日20時は、アウェイク・ダイエットのYouTubeライブ！オーソモレキュラー栄養アドバイザーの山本暁子と葉月ようかのふたりが、細胞からあなたを大変身させる方法をお話しします❤️ Awake Diet（アウェイク・ダイエット）は、ミドル、シニア世代の大人の男性を対象に、細胞レベルから大人のエレガンスを創 […]

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断食
  • 2024.03.25

【１日目】ファスティング初日に気付いたこと

ワンデークレンズのファスティングにチャレンジしました。 完全な断食はたった１日なので取り入れやすいです。 ゆるすぎてダイエットになるかな？と心配でしたが、ダイエットに意識が向いて集中できるし、自分と向き合えることがメリットだと感じました。 ダイエットしてるけど停滞期の方、ダイエットになかなか踏み込めない方に是非チャレンジして欲しいと思いました。 一緒にダイエット楽しみましょう！ チャンネル登録よろ […]

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断食
  • 2024.03.25

断食は逆効果！この方法を1分で、正しく改善。食べ過ぎが無かったことに【ダイエット】

便秘解消 速攻で出したい人は見てください！ 公式LINEをお友達登録すると、無料で診断ができる動画が届きます♪ 登録はこちら↓↓ 今日も食べ痩せちゃん目指して、一緒に１つお勉強しましょう♪ このチャンネルでは、食べても痩せる体づくりのための情報や簡単で手軽にできるトレーニング方法をご紹介しています。 皆さん、好きなものを食べながら痩せられる体になれたら嬉しいですよね＾＾ 例えばこのチャンネルでは反 […]

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