YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！
リバウンドしてしまう心の持ち方について説明しています。 ダイエット後のリバウンドが多い理由はこれです。 このサポートなしではリバウンドします。 ▼チャンネル登録はこちらから ◆心理サポート付きファスティング受付中！ まずは60分無料カウンセリングをどうぞ。 ◆LINE公式 お友達追加はこちらから！ ◆facebook ◆Instagram ◆X ＜自己紹介＞ （一社）分子整合医学美容食育協会 ファ […]
年末年始に食べ過ぎ＆飲み過ぎ！ここで早めにリセットしないと、忘れた頃にガッツリ体脂肪が出現しますよー。ということで、胃腸をリセットするファスティングについてご紹介します。 今回は特別に具体的な「伊達式48時間プチ断食」の方法を下記サイトで公開しております。 早めにリセットしたい方は、是非チェックしてみてくださいね。 ★伊達式48時間プチ断食プラン ⬇︎note⬇︎ お悩 […]
真面目に１６時間断食再スタート、5日目の結果です(^^) ご視聴いただきありがとうございます。 ２０２２年３月 左ひざ半月板損傷 （ヒアルロン酸注射・リハビリ治療） ４月 ダイエット開始 １２月 左側坐骨神経痛発症 ２０２３年４月 通院をやめて、ストレッチと軽い筋トレで自力で治すことを決意。 夏ごろから、徐々に治り始める 痩せることより、筋肉をほぐすことが大事な気がした。 食べ […]
食生活が荒れて消化不良… 食生活リセットです！ 専門家ではないので違うことがあれば申し訳ございません💦 #ダイエット #食生活 #ファスティング #断食 #プチ断食 #16時間断食 #正月太り解消 #正月太り #食生活改善 #消化不良 #日常vlog #日常 #便秘解消 #オタクvlog #aぇ担 #ジャニオタ #Smileup#掛け持ちオタク #ジャニヲタ #うつ病 #躁鬱 #パ […]
「断食模倣食事法のメリットを体感しよう！🌿🥗 このアプローチは断続的な断食を取り入れ、細胞修復と活性化を促進します。新陳代謝の向上、体重管理のサポート、総合的な健康増進を享受しましょう。🏋️♂️💪 構造的な食事制限と断食の周期を取り入れ、エネルギーと精神的なクリアリティの向上を […]
