食べすぎ&飲み過ぎをリセット!まずはファスティング(プチ断食)を。でも、ファスティングは終わってからの食事が重要。何をどう食べたらいいのか?がポイントですよ。 本編では、さらに詳しく「ファスティングの勘違い。ダイエット目的ではヤセない!」を解説しています。是非チェックしてくださいね。 また具体的な「伊達式48時間プチ断食」の方法を下記サイトで公開しております。 早めにリセットしたい方は、是非チェッ […]
食べ過ぎたらリセット!まずはファスティング(プチ断食)を。でも、ファスティングは必要以上に長く行ってはいけません。腸内環境が乱れることも!そこが要注意ポイントですよ。 本編では、さらに詳しく「ファスティングの勘違い。ダイエット目的ではヤセない!」を解説しています。是非チェックしてくださいね。 また具体的な「伊達式48時間プチ断食」の方法を下記サイトで公開しております。 早めにリセットしたい方は、是 […]
頑張った〜🫶🏻😹 みんなdmとかで沢山応援してくれてありがとう😭 食べるの大大大好きなりおがこんなに我慢出来たのは絶対みんなのメッセージのおかげ!!! 本当にありがとう😊💞 これからもっと恩を返せるように頑張ります❗️❤️ […]
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正月太りをリセット!まずはファスティング(プチ断食)を。でも、ファスティングはダイエット目的で行ってはいけません。そこがポイントですよ。 本編では、さらに詳しく「ファスティングの勘違い。ダイエット目的ではヤセない!」を解説しています。是非チェックしてくださいね。 また具体的な「伊達式48時間プチ断食」の方法を下記サイトで公開しております。 早めにリセットしたい方は、是非チェックしてみてくださいね。 […]
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食べすぎた胃腸をリセット!ファスティングから始めて、その後にダイエットを。ダイエットを始める前の準備がポイントです。 本編では、さらに詳しく「ファスティングの勘違い。ダイエット目的ではヤセない!」を解説しています。是非チェックしてくださいね。 また具体的な「伊達式48時間プチ断食」の方法を下記サイトで公開しております。 早めにリセットしたい方は、是非チェックしてみてくださいね。 ★伊達式48時間プ […]
デブリすぎたんでダイエットしました。 いっぱいコメントしてね🎶 ☆チャンネル登録はこちら↓ ☆X ☆Instagram #ホス狂 #ホスト #歌舞伎町