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飲酒で断食のメリットを帳消しにする|外資系サラリーマン×栄養カウンセラーの食事・習慣vlog

飲酒で断食のメリットを帳消しにする|外資系サラリーマン×栄養カウンセラーの食事・習慣vlog

動画ご視聴ありがとうございます。
今回は48時間断食を行ったり、仕事であまりにつかれたのでお酒を飲んだり。健康は最優先ですが、今を楽しむことも重要ですね!

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自己紹介
オーストラリアに1年間留学(パース→ブリスベン)
Torrens University Diploma of Health Science受講中
臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー
大手企業→海外留学を決意して退職
TOEIC875点
ケンブリッジ英検FCE Grade A

ダイエット目的だけではない、健康のためのケトジェニックダイエットのNoteを始めました! 興味のある方は是非記事を読んでみてください!

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