ダイエットに最適なしらたきのサラダや和えものはアク抜きがおススメ!
アク抜き方法を何通りか行っています
日持ちして作り置きにもなるレシピを載せました
0.しらたきのアク抜き 00:17
1.しらたきの中華サラダ 01:41
2.キムチとしらたきの和えもの 04:57
3.しらたきのたらこ和え 05:40
4.しらたきのチャプチェ 07:49
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▼こち