Diet-chへようこそ!  ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!

【美味しくて健康的】しらたきレシピ4選!低カロリー&低糖質で簡単作り置き

【美味しくて健康的】しらたきレシピ4選!低カロリー&低糖質で簡単作り置き

ダイエットに最適なしらたきのサラダや和えものはアク抜きがおススメ!
アク抜き方法を何通りか行っています
日持ちして作り置きにもなるレシピを載せました

0.しらたきのアク抜き 00:17
1.しらたきの中華サラダ 01:41
2.キムチとしらたきの和えもの 04:57
3.しらたきのたらこ和え 05:40
4.しらたきのチャプチェ 07:49

ご覧いただきありがとうございます♫
このチャンネルでは、シニア向けレシピ・健康に良いメニューを更新しています
ぜひチャンネル登録お願いします!

▼こち

食事 レシピカテゴリの最新記事