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必見!!無理なく、しっかり痩せれるダイエット発見!

必見!!無理なく、しっかり痩せれるダイエット発見!

ご視聴ありがとうございます。
自分なりではありますが、健康美容の為にダイエットをしています。
ただの記録にはなっていますが、長い目でご覧いただけると幸いです。
これからも末永くよろしくお願いします!

当初の体重は81.1㎏
現在はしっかり3食食べるダイエットに挑戦中です。

なるべく定期的に動画を撮りたいと思いますので、末永くよろしくお願いいたします!

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