にんじんたっぷりで美人になれる！痩せるデパ地下超えのデリをご紹介✨
にんじんに含まれるβカロテンはアンチエイジング効果莫大で、ツナや卵からタンパク質も摂れて美人にならないわけがない！
簡単で美味しいから作ってみてね！
私は普段、川越のパーソナルジムで食育アドバイザーとして、多くのお客様の食事指導をして、ダイエットのお手伝いをしています！
何かダイエットでお困りなことがあれば、ご連絡ください！
raysgym1001@gmail.com
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【実は】長年摂食障害でした。ダイエットで悩んでいる人の手助けになりたい
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