【ダイエット結果報告✨】1か月で何キロ痩せた？/マラソン大会初挑戦/骨格ストレートダイエット/食事記録🍽️【diet vlog】Eng sub :)

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ご視聴ありがとうございます😊

マラソン大会にエントリーして1か月。
前回の動画投稿時には既にエントリーしていたのですが、逃げ出すかもしれないと思って秘密にしてました😓

でもエントリーしたおかげでランニングの習慣もつき、無事にクォーターマラソンも完走しました🎉

そして1か月で-1kg！
運動しながら痩せ