【アメリカ生活】🇺🇸美味しくヘルシーな家のダイエット料理4品🍴#グルテンフリー ✨食物繊維たっぷり腸活豆スープ#腸活#オーバーナイトオーツ #春雨サラダ #豆腐 #イースター#デビルドエッグ

ご視聴いただきありがとうございます🇺🇸フロリダに住む主婦のまおです😊
10日間 義父が遊びにいらしていて高カロリーな物を食べ過ぎた私たち😅夫は体重3キロも増え体が重いというので三日間砂糖、小麦、肉を控えてダイエッ