【足痩せの極意】股関節ヨガ *123

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目次——————————————
00:00 前解説

01:08 ほぐし

02:15 ワーク

03:25 ストレッチ

06:50 ヨガ

16:17 お試しダイエットヨガメンバー募集

YOGA————————————————-

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