[宅飲み痩せ飯おつまみ] サラダチキン簡単フォー／ブラックニッカ クリア #宅飲み #おつまみ #グルテンフリー #shorts

女一人宅飲みの今日のおつまみはサラダチキンと鶏ガラスープで簡単に作る「サラダチキン簡単フォー 」です。お酒は「ブラックニッカ クリア 」で作ったハイボールです。

【ごあいさつ】
低カロリー＆簡単なおつまみを作って食べて飲んでるだけの動画ですが、よかったら見ていってください(^^)

※当チャンネルでは、小麦・加工肉・牛乳・サラダ油はなるべく使わないようにしています。
【材料】
フォーの麺　　　　　80gくらい
水　　　　　　　　　300m
ナンプラー　　　　　大さじ1
鶏ガラスープの素　　小さじ1
生姜（チューブ）　　少々
ニンニク（チューブ）少々
塩コショウ　　　　　少々
モヤシ　　　　　　　1/2袋
サラダチキン　　　　適量
パクチー　　　　　　適量
レモン　　　　　　　適量

【カロリー】
約400kcal

フリーBGM：DOVA-SYNDROME

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