どうも、パンプリングです。
皆さんご存知のことと思いますが、肉体を変えるためには十分な負荷のトレーニングと休息に加え、高タンパクな食事が必要になります。
今回の動画では、私パンプリングがオススメする超簡単、そして一食あたり300円と激安のお弁当をご紹介させて頂きます。
手間はほとんどかかりません。
一回の調理で平日5日分を作り置きすることが出来ます。
そしてなんと言っても激安なのでお金が貯まりまくります！
ぜひ皆さんも作ってみて下さい♪
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