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【自己紹介】
“ダイエット、ボディメイクで悩む全ての人を救う！”
パーソナルトレーナーとして活動中。
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【お悩み相談について】
だいたい毎週金曜日の夜9時からダイエットやトレーニングなどのお悩み、質問をコメントで受付して回答しています。
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【再生リスト】
・ローファットダイエット関係（脂質制限）
・ケトジェニックダイエット関係（糖質制限）
・その他のダイエットテクニック関係
・トレーニング、筋トレ関係
・筋肥大関係
・健康関係
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