ダイエット実践　パート②(１か月目）

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今回の動画はダイエット企画の１か月目報告になります。

無事に体重が減ったのか？
どんな運動をしたのか？
どんな食事を食べたのか？

簡単にですが、まとめてあります。

外科医のダイエットが成功するのか見てください！笑
あと、妻のダイエットも応援お願いします！！