【5日で-3kg】【菜食なのに便秘辛い】爆食後のリアルすぎる調整食vlog

動画見てくれてありがとうございます！！

5日の間になんだかんだ飲み会あり、外食ありでしたが
少しずつ体重戻ってきたので、その時の食事全て公開しました

生理前の胃袋のブラックホール化ほんとにやめて欲しい^_^

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