超簡単！最強ダイエット弁当の作り方 #shorts #ダイエット #減量 #筋トレ #健康 #簡単

とても簡単で作り置きできる弁当です。減量やダイエットしてる方は一度作ってみてはいかがでしょうか？
弁当一つ当たり408kcalでタンパク質も33gとたくさん含まれています！