【1週間で－○kg】納豆ご飯生活を1週間続けたら絶対に痩せます✨️(1週間13食分の記録)

こんばんは🌙かほです！
動画を観てくれてありがとう💗
最近 投稿期間が空いちゃって🙇‍♀️🥲💦

今回の動画は、1週間 納豆ご飯を主とした食事をしてどのくらい痩せるか検証してみました🙆‍♀️✨️

やっとしっかりダイエット生活出来ました…😅

1日3食食べていませんが少しでも参考になったら嬉しいです☺️✨️

※1日1000