【大嫌いな筋トレ一週間】娘が腹筋割れてるって言ってくれた！！

今回参考にさせて頂いた筋トレ動画です！

林慧亮さん（初心者10分トレがたくさんあったので一番参考にさせて頂きました！）

鈴木達也さん

オガトレさん

きちん