小麦粉不使用・バター不使用・栄養たっぷり濃厚あったかシチューを簡単に作る方法
#ダイエット #グルテンフリー #低糖質
【本日のレシピ】
豆乳200g
コンソメ5g（鶏がらスープでもOK）
塩胡椒少々
鶏むね肉100g
ブロッコリー250g
おからパウダー20g
あとはお好みでアレンジしてね
🌸糖質ゼロシロップを買うのは
こちらの動画を見てください
（送料無料にしましょう）
iHerb割引コードAIW9192
（5％割引になります。ご自由にお使い下さい）
【動画で使用してる物はこちら↓】
🌸ラカント（糖質ゼロシュガー）
🌸米粉
