今回は、低糖質レシピですやっぱり美味しくないと続かないのが本音…
ご飯が無くても、しっかりとお腹が満たされるレシピになってます
美味しく健康的に、綺麗になれたら素敵
私自身、ここ最近 調子に乗って食べていたら太ってしまい
反省しつつ、低糖質に切り替えて
頑張ろうと思った今日この頃…
あぁ～やっちゃったぁ 頑張ります！
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ちびかばクッキング
レシピ本「かんたん自炊レッスン」発売決定！
金額は税別1300円となっております
ページ数は160ページです
レシピ数100品
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●00:00 オープニング
●00:44 白滝とワカメのトマト ナムル
●05:55 豆腐と海老のフワフワ焼き
●11:47 ちぎりコンニャクと根野菜の金平
●18:14 ピーマンときのこの鯖カレーソテー
●21:53 むね肉とニラのピリ辛 味噌炒め
●26:38 茄子餃子
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