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くたくた長ねぎの酢みそ和え【レンジで簡単!3分!】【おいしく食べて痩せる!】Exhausted green onions dressed with vinegar miso

くたくた長ねぎの酢みそ和え【レンジで簡単!3分!】【おいしく食べて痩せる!】Exhausted green onions dressed with vinegar miso

こんにちはkim_lifeです!
おいしく食べて瘦せる!シンプル野菜料理を紹介しています!

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川崎市PTA連絡協議会 2023PTA’sキッチン
川崎市教育委員会賞を受賞しました!
【部門】ふるさとの味部門
【作品テーマ】きゅうりのめんつゆ漬け
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やみつき焼き長ねぎ

ねぎ味噌しょうがきのこ

長ねぎレシピ再生リスト

【くたくた長ねぎの酢みそ和え】
くたくた食感の酢みそ和え、癖になるおいしさです。
レンジで簡単に作れるのでぜひお試しください!

長ねぎ100gあたり水溶性食物繊維が0.3g、不溶性食物繊維が2.2g含まれています。

《材料》
長ねぎ 2本(200g)
みそ 大さじ1
酢 小さじ2
練りからし 小さじ1/4
みりん 小さじ1

【Exhausted green onions dressed with vinegar miso】
Dressed with vinegared miso, it has a chewy texture and is so delicious that you will get addicted to it.
You can easily make it in the microwave, so please try it!

100g of green onions contains 0.3g of soluble dietary fiber and 2.2g of insoluble dietary fiber.

《Ingredients》
2 green onions(200g)
1 tbsp miso
2

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