【ダイエット】163cm☁️OLのdiet vlog/食べすぎた後のリセット方法

#ダイエット #食事 #料理 #食事記録

食べすぎた後の調整の2日をまとめました🧚

三連休で食べすぎたけど
あまり体重変わってなくてよかった😊

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