「水晶鶏」１００g６８円とりむね肉簡単節約ダイエット飯　＃料理　＃鶏胸肉　＃水晶鶏　＃1人暮らし　＃ダイエット　＃ヘルシー　＃節約　＃貯金　＃子供　＃美味しい

ご視聴ありがとうございます。
パパン（夫）、妻、男の子２人兄弟
４人家族です。
とりむね肉を使って簡単節約ダイエット飯「水晶鶏」のレシピを紹介します。
簡単に美味しく作れます。
ぜひ見てください。
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