【夜ご飯】なぜか最後に気まずい空間になったファスティング明けのご飯

こんな空気で動画を締めることになるとは思いませんでした！笑

約3日間のファスティングをして、胃腸をリセットしました。
毎日苦しかったパンパンのお腹がすっきりして、
暴飲暴食の日々から抜け出せた気がします。
極度なダイエットは良くないので、無理せず、自分のペースで
ゆるファスティングをやってみるのはおすすめです。

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#夜ご飯 #ダイエット #ファスティング