【ダイエット】1日坊主の私が1ヶ月半で-4キロしたダイエット方法

こんばんは！
最近焼肉を食べたびりんです🥩
何やっても1日坊主だった私がなんとマイナス４キロ達成するという、本当にビックリな現象が起きたのでみんなに共有しよ