いつも動画をご覧いただきありがとうございます。
面倒くさがりと聞くと悪いイメージしかありませんが、
私の場合、面倒くさがりが高じて便利になる事が多いです。
その一つが今回ご紹介する「LDLコレステロールが下がる冷蔵庫」。
この冷蔵庫を真似するだけで、コレステロールだけでなく
体調も良くなり、いつの間にか痩せている…というダイエット効果も！
私もこの冷蔵庫に変えただけで、お腹いっぱい食べているのに
少しずつ体重は減り、でも筋肉は落ちず。
その上、抜け毛がいつの間にか減っていて驚いています。
バランスよく食べることは当然ですが、
何をどのくらい食べるのか、食べられているのか？を可視化することは本当に大事だなと痛感させられました。
難しいことは一切なし、効果抜群の冷蔵庫に変えてみませんか？
オーディブルですき間時間が豊かになりました
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#ldlコレステロール #ダイエット中の食事
