ひじきごはん ダイエット向き一品　 #shortsvideo #料理 #レシピ

ひじきは、カルシューム等栄養も豊富で、低カロリーなので、ダイエットには欠かせない逸品。
このショート動画シリーズでは、短時間でできる簡単お助けメニューと、栄養を考慮したメニューの数々をタップリご紹介してまいります.