材料を混ぜて焼くだけのコツいらず！誰でも簡単に作れます。
しかも小麦粉もバターも使ってないのでカロリーも控えめ。
おからパウダーで低糖質・高タンパク・食物繊維も豊富です。
【材 料】
・絹豆腐 （１５０g）
・卵 （２個）
・おからパウダー（超微粉末）（３０g）
・ラカントS （４０g）
・ココアパウダー （３０g）
・ベーキングパウダー （小さじ１）
・牛乳 （大さじ１〜３）
・粉糖 or ホイップクリーム （適宜）
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BGM：トーマス大森音楽工房
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Just mix the ingredients and bake, no tricks required! Anyone can make it easily.
Moreover, they are low in calories because they do not use flour or butter.
The okara powder is low in sugar, high in protein, and rich in dietary fiber.
【 Ingredients】
・Silk tofu （１５０g）
・Egg （２）
・Soy pulp powder（ultrafine powder）（３０g）
・Lacant-S （４０g）
・Cocoa powder （３０g）
・Baking powder （１ tsp）
・Milk （１〜３ tbsp）
・Powder sugar or whipped cream （an appropriate）
