＼ゴルフの飛距離を伸ばす回旋しやすくなる簡単Yogaポーズを紹介✨／

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『手順』
1️⃣足を前後に開く　※両膝の角度は90度
2️⃣前足とは対角の手で膝の外側を持つ
3️⃣余った手を前方に伸ばしゆっくりと開いていく
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