#dietvlog #短期ダイエット #ダイエットvlog
みなさんこんにちは！さやぞうです🌷
2kgほど太ってしまって、ダイエットモチベも全然なかったので、短期間集中ダイエットをしてみました🥗🍙
新生活に向けて、残りの時間で代わりたい人！大事な予定があって痩せたい人！ダイエットモチベを上げたい人！などなど…
いろんな方の役に立てれば嬉しいです🫶
【目次】
00:00 OP
00:00 Day1
07:59 Day2
13:12 Day3
16:40 Day4
17:26 Day5
17:57 Day6
18:37 Day7
18:40 ED
♡- – – – – – さやぞうの自己紹介- – – – – -ഒ˖°
服と韓国が大好きな社会人です👧🏻
身長152cmの標準体型なので、コーデや購入品など低身長の方は参考にしやすいかと.ᐟ.ᐟ
韓国についてはkpop、韓国料理などなんでも好きです！笑 韓国旅行にもよく行くので最新の韓国情報をお届けします🇰🇷
過去に4ヶ月で-13キロのダイエットに達成したのでその時のダイエット法なども発信しています🏃♂️
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