今回は【トロトロ茄子ステーキ】をご紹介します🥰
焼くだけで簡単！とろっとろでやみつきになるレシピです☺️
低カロリーでダイエットにもオススメ◎
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■材料
・茄子 1〜2本
・油 適量
・ニンニク 1片
・めんつゆ 大さじ1
・水 大さじ1
・ブラックペッパー、パセリ お好みで
※めんつゆは2倍濃縮還元を使用
■インスタグラム
■TikTok
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■焦げつきにくいフライパン「velosan」
■みじん切り器
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