自宅で簡単2分でできるヒップアップにおすすめのトレーニングをご紹介します✨
たった 2分 でできるのでぜひ一緒にやってみましょう！
今後も様々な簡単で効果のあるトレーニングやストレッチをご紹介していきます！
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▼出演
ZENNA稲垣トレーナー
目次
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0:00 オープニング
0:03 解説
0:57 スタート
2:11 反対脚
2:48 おすすめのトレーニング
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#ダイエット
#ヒップアップ
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