50代が痩せるダイエット専門ヨガリーラ洲濱久美子です。
やみくもに動いても
痩せスイッチが入らない
エクササイズでは
痩せ効果が下がってしまいます。。
50代、春はこれをやって
痩せブーストをかけよう！
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▼洲濱久美子ってどんな人？▼
横浜市青葉区あざみ野で
ダイエット専門パーソナルヨガ
スタジオを経営。
15歳からヨガを始め
指導実績は5000人以上。
93%の方が痩せたを実感している
痩せるためのダイエットヨガを
考案。
食べながら、キツい運動は
なしで痩せるを目指して
日々ダイエットヨガを
ブラッシュアップ中！
