一年で20キロ痩せた僕のレシピ！
今回は春菊
ウルトラワンダフルスーパー鬼簡単レシピ！（語彙力ｗ）
あの春菊でサラダをつくります！
でもほんとに真似してほしいレシピ！
ダイエットにも効果的！
春菊はビタミンや葉酸など栄養タップリ😊
チーズでタンパク質、オリーブオイルで良質な油を接種して😁美味しいダイエット料理ってロマンだね
是非作ってみてね🥗
0:00 オープニング
0:59 春菊カット
1:45 味付け
2:24 盛り付け
3:11 実食
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@napo-king
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#春菊 #サラダ #料理 #asmr #ダイエット
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bm かずち パステルハウス
em しゃろう 2:23 AM
