楽して確実に痩せたいなら断酒ダイエットが最強だった。健康面、経済面、心理的負担、時間、どれをとっても断酒、禁酒によるダイエットが効率的です。食事を制限する。食べたいものを我慢する。そんなストレスが溜まる生活は長続きしません。断酒ダイエットなら、我慢をするのは帰宅後の晩酌だけ。それ以外は好きなものを食べたり、飲んだり、動画を見たり。春が来て薄着になる前に痩せたい人、夏が来て海やプールに自信を持っていきたい人、食欲の秋を満喫したい人、冬が来て海の幸やクリスマス、年末年始に食事で贅沢したい人はぜひノンアルコール生活でそれらを満喫してください！
飲酒習慣があって痩せたい人に送る言葉「一番しんどそうな方法が、一番楽な方法だった」
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世界のファイザーの元社員による断酒動画
断酒をするとモテおやじになりますよ！
心がしんどい時には、飲酒より断酒が薬より100倍効果あり！
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