【50代ダイエット日記】ダイエットレシピを作って食べる　更年期太りからの脱出計画

こんにちは。
54歳主婦、とろ子です。
ダイエットを始めて2ヶ月。
あすけんレシピをとりいれての食生活の紹介や、運動風景🫣
2ヶ月経った今とのビフォーアフター等、小さな身体の変化の記録です。