[diet vlog] 50.5kg→49.○kg 脚パカ毎日100回する約1週間| 159cm

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こんにちは、もにです。
下半身太り気味の社会人、性別は女です。普段はナースをやっています。4kg程痩せても母親には脚が太いと言われています笑
早く見返してやりたいです✨

今回は食べて良し、ダイエットです
脚パカ毎日100回と、できる日は腹筋なども行いました。
食事制限はしてないので、食べたもの省をいている場面も多いです。たくさん食べてました🥰

食べないダイエットはできないくらい食欲がある毎日を送っています。筋トレをすればいいじゃんね、と思い始めました。
目指せ、美body💖やったるで

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