世界一ラクなスクワット・腹筋・二の腕　「食生活を変えない」きんに君流ダイエットの心得

２０２４年１月１４日に放送されたものです。

【日曜日の初耳学】毎週よる１０時～TBS系列にて放送中！！
　YouTubeでは３週間限定で配信しています。

TVerでは１週間限定で番組全編を見逃し配信しています！
そちらも是非お楽しみください！
公式HP　
公式インスタ　
公式エックス　

#なかやまきんに君#パワー#ダイエット#スクワット#二の腕#腹筋#お尻#簡単#体脂肪#澤穂希#Aマッソ#加納#平井佑奈#初耳学