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メイン食材の栄養や効果は下の方に記載しているよ！
食べたくなった
作りたくなったら保存といいね👍
そして、フォローもよろしくね😆
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【材料】2人分
鶏もも・・・1枚分
ナンプラー・・・小さじ2
レモン汁・・・小さじ2
カレー粉・・・小さじ1
片栗粉・・・大さじ1/2
塩・・・少々
お好みの野菜
なす・・・1本
ししとう・・・４本
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【作り方】
動画参照
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【アスリートに
