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楽しく動いて痩せ体質を作ろう✨ハピサイズで簡単 有酸素運動 #ダイエット #ダンス #エクササイズ #ストレス発散 #かんたんエクササイズ

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筋トレスペシャリスト取得!
アラフィフ桜子と一緒に楽しく体を動かそう💪
今日が人生のスタート✨
50代からでも変われる✨
変わるタイミングは今この瞬間✨

ご視聴ありがとうございます😊
2023年12月31日までに登録者数1000人以上を目指していましたが達成ならず、、😭気持ちを切り替えて、2024年は登録者数1000名の達成🐉したいと思います!その為に皆様に有益な動画をアップしたいと思います💪
達成したらライブ配信でみんなと一緒に過去動画でのストレッチ、ダンス、筋トレダンスで盛り上がりたいと考えてます😆❤️毎日の習慣にハピサイズ!心

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